豆芽有很好的清熱解毒能力,適合糖尿病人食用,今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜,我們來看看它的做法吧。
材料:
主料:綠豆芽200克
調料:醬油15克,植物油10克,醋3克
做法
1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨;
2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
功效
清熱解毒 熱量低 降血糖
素炒豆芽菜的做法你學會了嗎?積累健康食譜,給您的健康加分。
豆芽有很好的清熱解毒能力,適合糖尿病人食用,今天我們就教您一道菜譜—素炒豆芽菜,我們來看看它的做法吧。
材料:
主料:綠豆芽200克
調料:醬油15克,植物油10克,醋3克
做法
1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨;
2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
功效
清熱解毒 熱量低 降血糖
素炒豆芽菜的做法你學會了嗎?積累健康食譜,給您的健康加分。
遺忘的時光問#前幾天買了很多豆芽,一次沒有吃完。剩下的豆芽如今都長出綠葉了,問過了很多人,都不太確定。不知道豆芽長葉了能不能吃?大眾養生網小編解答:豆芽經過一段
帥的被人砍問#平時兒子比較愛吃炒豆芽,經常在外麵買,都是沒有根的。因為在假期,自己就生了一些豆芽,我發現豆芽都長根了,不知道還能不能吃呢?大眾養生網小編解答:正
最初旳最初,問#最近我媽想要自己在家裏做生綠豆芽,但是做了幾次都發現綠豆芽會長根,所以我想請問一下,怎樣生綠豆芽才能不長根呢?大眾養生網小編解答:豆芽是一種營養
悲傷式、微笑問#我之前買了一些山藥豆吃了一頓之後就再也沒有吃,剩下的山藥豆都長芽了。山藥豆發芽之後還能吃麼?會不會引起中毒啊?大眾養生網小編解答:山藥豆起滋補功
豆芽發芽也就是豆芽本身了,所以是可以拿來吃的,並不會對人體造成什麼危害,而且對人體的營養也是特別的豐富。豆芽裏麵的胡蘿卜素還有維生素都是特別的豐富的,所以平常的
╱/獨自倚花紅問#丈母娘最近送了我很多豆芽,這些豆芽在家裏擺放的時間過長,現在都開始長了根,現在還有一部分沒有長根,怎麼才可以使這些豆芽不長根?大眾養生網小編解