含硒量高的食物有哪些呢？

朋友得了癌症，醫生說是需要補充硒元素，現在我一直都有在吃一種叫做硒維康的咀嚼片，感覺還不錯，請問含硒量高的食物有哪些？

很多的食物中都含有硒元素，比如說是巴西的堅果，穀物類的食物，包括全麥麵包以及大麥。豆類食物中硒元素的含量特別的豐富，蛋類食物中也含有很多硒元素，並且要比肉類多很多，植物性的含硒元素的量要比肉類食物中的含量高的多，我國很多高硒地區的糧食中都含有豐富的硒元素，所以患者可以從很多的地方來選擇攝取硒元素都是非常不錯的方法。另外就是購買藥品。