近幾年來很多朋友一聽到癌症兩個字就會大驚失色，因為他們都已經意識到了癌症會導致我們喪失生命，所以對於癌症的防護和治療就非常關鍵了。一些醫學專家提出可以多吃一些含硒的保健品，這樣有很好的防癌的作用。因此含硒的保健品有哪些呢?針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起進入到下麵的學習內容。
中國微量元素科學研究會副理事長梁東東教授：我國居民每天膳食中硒的攝入量處於較低水平，僅靠天然食品中的硒攝入量已不能滿足人體的正常需要，因此，適當補充硒是有必要的。
造成現代人缺硒有五大原因：一是環境缺硒，許多地區土壤缺硒，導致低硒植物的產生，造成低硒水平食品鏈，從而引發人體缺硒;二是環境汙染，由於工業汙染、酸雨等原因，大量的二氧化硫會與硒化合物反應，不利於植物吸收;三是飲食結構不合理，影響人體對硒的吸收，高脂肪食物、隨意飲食造成人體硒吸收量下降並降低硒的抗癌作用等;四是長期大量飲酒、盲目減肥、上網過度等不良生活習慣可導致人體缺硒;五是中老年人對硒的吸收能力差、消耗多。
人體補硒應根據對身體微量元素的檢測結果，遵照“缺多少硒補多少，不缺不補，食補為主、藥補為輔”的原則。
相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對於含硒的保健品有哪些，心中也已經有了更深刻的了解和更標準的答案。當然我也希望大家能把今天所學到的內容熟練地運用到現實生活中，這樣對防禦癌症有一定的效果。當然我們也必須養成良好的養生習慣，這樣癌症就會離我們遠遠的。
