補硒的副作用可能會導致惡心頭暈，嚴重的情況下可能還會導致頭疼，腎髒產生異常。硒屬於人體重要的營養元素，但是大量的補硒，也有可能會產生一定副作用。
1、惡心頭暈：補硒有一定的副作用，大量的補硒，很可能就會導致頭發明顯的掉落，還會引起部分的患者產生惡心和頭暈的症狀，主要是硒對腸道功能帶來了很大的刺激。
2、頭疼：大量的服用很可能就會導致人體犯困，會引起頭痛頭暈，還會對植物神經功能造成一定的損傷，應該足量的來增加，才能用來改善頭疼的症狀，以防止硒對人體健康狀況造成影響。
3、腎髒產生異常：大量的服用很可能就會導致腎髒功能產生一定的異常，會引起人體產生中毒，導致人體脫鉀，會加重腎髒的負荷。
硒是人體重要的一種成分，可以用來補充體內的免疫力，但是需要嚴格遵照醫生的囑托，正確的服用，千萬不可以私自加大用藥量，用藥一段時間也要定期到醫療機構複查，以觀察自身的健康狀況，是否需要停止服用藥物，以免引起藥物產生副作用。
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