如果有考試緊張的症狀,情況不是很嚴重的話,是不介意你隨便服用一些藥物的,但是如果有過度焦慮,頭暈乏力等明顯精神衰弱的情況,還是應該要引起重視,可以適當的去看心理醫生,吃一些醫生開的藥物。考試之前一定要放鬆心態,不要過度的緊張焦慮,但是也不要滿不在乎,如果絲毫不在乎的話,也會導致粗心,對考試成績也沒有幫助,如果太過緊張建議你可以深吸一口氣,做一些深呼吸。
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