魚腥草煲豬肺怎麼做

作者:zhang5  時間:2017-04-13 10:56:03  來源: 大眾養生網

魚腥草和豬肺都是生活中的常見食物,而魚腥草也就是人們常說的折耳根。魚腥草煲豬肺是很多人都會的,這道湯品的營養價值也非常豐富。當然,在做魚腥草煲豬肺的時候一定也要注意豬肺的清洗。

一、做法

把豬肺的氣管口對準水龍頭往裏灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把裏麵的血水擠出,如此反複多次,直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色,再浸泡30分鍾,切塊,汆水撈起;熱鍋無需放油,將豬肺倒入翻炒至水幹,盛起;魚腥草漂洗幹淨,羅漢果洗淨;煮沸瓦煲裏的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用。

二、魚腥草煲豬肺湯

豬肺中加入一勺鹽。加入適量料酒。用手反複搓洗幹淨,洗淨的豬肺切塊,然後再用清水衝洗幹淨。鍋中放入適量的水把洗淨的豬肺倒入。魚腥草連根洗淨。把洗淨的魚腥草放入鍋中。加入少許瘦肉。加入幾塊薑。蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煮1個小時,然後關火加鹽即可。

三、營養

魚腥草與補肺潤肺的豬肺組成此菜,具有消炎解毒、滋陰潤肺的功效。可作為肺炎、肺膿瘍、肺虛咳嗽、咳血及肺痿等病症患者的輔助食療菜肴食用。魚腥草的做法非常多樣化,可以用來煲湯、涼拌、熗炒、煮涼茶,不管怎麼吃,魚腥草的功效都能發揮得淋漓盡致。

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