青椒炒大頭菜，主要的食材就是青椒以及大頭菜，大頭菜大家在生活中應該是可以經常吃得到的，而且搭配適當的辣椒，還有很好的開胃作用，詳細的做法可以通過下文來了解。
二、食材
主料大頭菜1個大辣椒1個
1食材為大頭菜，去皮後洗淨，辣椒一個洗好後，去掉籽
2切細絲。越細越好，切好後放盆中備用
3辣椒切絲，蔥切成蔥花
4做油鍋，油熱後，放入大頭菜絲
5炒軟後放入辣椒絲，蔥花繼續大火快炒，接著放入鹽，花椒麵
6全部變軟後，放入味精出鍋
二、用料
主料、大頭菜半個
輔料、青椒1個朝天椒1個
鹽半勺花椒粉1/4勺雞精適量大蒜3瓣
1.大蒜切末，我這是兩個菜的大蒜量，三四瓣就夠了
2.朝天椒切圈
3.青椒切片切絲都可以
4.半顆包菜去掉老葉子
5.大頭菜切絲
6.放在水中洗一下
7.洗幹淨點大頭菜控幹水分備用
8.鍋裏放油爆香大蒜
9.放入青椒和朝天椒炒出香味
10.放入大頭菜
11.放鹽和花椒粉調味
12.炒到大頭菜軟爛放雞精，然後炒勻出鍋
最初旳最初,問#我每天都會在中午自己炒菜吃，尤其是喜歡大頭菜之類的蔬菜。我比較傾向於爆炒出來的菜品，在做大頭菜時需要如何爆炒呢？大眾養生網小編解答：在爆炒大頭菜
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
