蒸土豆絲的正宗的做法

作者:chuxin2018  時間:2018-04-26 14:22:49  來源: 大眾養生網

蒸土豆絲是一道地方小吃,這道小吃極其具有特色性,營養價值高,入口也非常的香糯,選用的原材料是小麥澱粉或玉米澱粉,再加上切好的土豆絲,注意土豆絲切得越細越好,這樣蒸出來的口感會更美味,蒸出來的土豆絲可以蘸料吃,也可以和調料混合在一起,非常適合給家裏的兒童或老人準備。

蒸土豆絲的正宗的做法

粉蒸土豆絲

材料

主料:土豆 500g

配料:小麥澱粉或玉米澱粉

做法

1、準備土豆,削去外皮,洗淨備用。

2、把削了皮的土豆切成細絲.(越細越好).

3、切好的土豆絲用清水浸泡5分鍾,撈出衝洗幾遍,徹底洗淨土豆所含的澱粉.

4、將洗去澱粉的土豆絲放瀝水筐裏瀝淨水分

5、將瀝幹的土豆絲攤在一個大盤子裏晾10分鍾

6、將晾好的土豆絲用幹的毛巾或者廚房用布包裹起來,靜置5分鍾.

7、在土豆絲中加小麥澱粉或玉米澱粉(約3-4 tbsp),拌勻,不要使土豆絲黏成一團,拌好的土豆絲應該象一根根的麵條。(我用的玉米澱粉)

8、蒸鍋加入水,煮至沸騰,然後把拌勻澱粉的土豆絲放入蒸屜,(不要放太多我的蒸鍋直徑20cm,我用了兩個蒸屜,一定要墊蒸籠布防水蒸汽),上鍋蒸5分鍾

9、蒸好的土豆絲取出放在大的容器裏晾涼,未涼的時候不要動它.

10、晾涼了土豆絲後用手把土豆絲撕開或者可以用筷子把它撥散(其實土豆絲用油一拌就很容易散開),然後可以按照自己的喜好炒也好,涼拌也好.(我炒了一半,涼拌了另一半)

蒸土豆絲的正宗的做法

涼拌粉蒸土豆絲

材料

土豆,黃瓜,香油,白醋,蔥末,鹽,雞精

做法

1、土豆洗淨切絲蒸熟;

2、晾涼的土豆絲,加入香油、白醋、蔥末、鹽、雞精拌勻;

3、切點黃瓜片做裝飾,這道素菜就好了。

蒸土豆絲的正宗的做法

雞蛋炒粉蒸土豆絲

材料

雞蛋,土豆絲,鹽,蔥段,胡椒粉

做法

1、把蒸好晾涼的土豆絲用油拌散。雞蛋1個打入碗中,加鹽拌勻;

2、炒鍋放油,炒熟雞蛋,將雞蛋鏟入碗中備用;

3、把土豆絲放入炒鍋,加適量的鹽,炒拌均勻後,把炒好的雞蛋放入混合一起,加入適量胡椒粉、蔥段炒勻就好了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃