大家在使用蓮子的時候往往會把蓮子的外殼給去掉，由於蓮子的外殼非常的堅硬，所以大家往往都是直接對其進行丟棄，其實蓮子的外殼還是有很高的利用價值的，而且還含有大量的營養成分，藥用價值也非常的高，大家最好是對其進行保留，那麼蓮子殼的藥用價值_蓮子殼的功效與作用有哪些?
第三，蓮子可以養心安神。蓮子對心髒是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。蓮子食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部症狀，對於有慢性胃病的患者，食用蓮子後，更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
壞壞的丫頭問#朋友給了我幾斤曬幹的蓮子，不過都是帶殼的，用溫水泡了好幾天依舊咬不動，我試著用高壓鍋來煮，就稍微好一些了，但是吃起來依舊很費力。蓮子到底怎麼去殼啊
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
