喝什麼茶可以降尿酸

作者:huang2018  時間:2018-06-29 21:00:37  來源: 大眾養生網

不要忽視尿酸高的問題,尿酸太高對身體是百害而無一利的。很多被痛風患者都知道痛風時是有多麼的痛苦,所以降低尿酸刻不容緩,重點需要放在飲食方麵,養成良好的飲食習慣是一種既經濟又實惠的辦法,例如很多人會選擇喝茶來降尿酸,下麵就來談談喝什麼茶可以降尿酸。

喝什麼茶可以降尿酸

玉米須茶 玉米須是降尿酸的堿性食物,用它來泡水喝能利尿,將尿酸稀釋下來,排出體外,尿酸就降下來了。尿酸高的友人們多吃玉米須食物,可以讓你的酸性體質轉變為堿性體質。

蕎麥茶 苦蕎茶具有清熱解毒、活血化瘀的作用,苦蕎中含有豐富的維生素,最重要的是可以很好的清除體內垃圾,降低尿酸,預防身體痛風疾病的存在。

喝什麼茶可以降尿酸

番石榴茶 番石榴含有較多的維生素和蛋白質,是低嘌呤的食品,非常適合尿酸高的人食用。因為番石榴的營養十分豐富,它的口感雖然有點酸,但是它可以調節體內的酸堿平衡,能夠降低尿酸哦。

冬瓜荷葉茶 冬瓜荷葉茶有利尿消腫的作用,能夠可以把人體體內的酸性物質,通過尿液排除來,每天堅持喝一喝,而且尿酸平穩不升高哦。

喝什麼茶可以降尿酸

菊苣梔子茶 菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。梔子的果實是傳統中藥,屬藥食兩用資源,具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。此種茶中還有葛根,蒲公英,百合等材料,利尿消腫,排尿酸,很不錯,尿酸高,痛風的人群一般都是喝些康而福菊苣梔子茶,簡單有效。

車前子泡茶降尿酸 車前子這個藥材的藥用價值是非常高的,在民間,這種草在山坡上經常看到,很多人都不懂這種草有什麼作用,懂貨的人才會利用到,車前子中含有多種營養物質都是我們人體所需要的,我們如果把車前子泡茶喝還有非常不錯的降尿酸的效果哦,因為車前子泡的茶考研幫在我們促進尿酸鈉離子的排泄,從而增加尿量,降低尿酸。

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