榴蓮由於其特殊的味道，有人喜歡的不得了，有人卻是極其厭惡不敢下口。其實榴蓮的營養價值也是非常高的，榴蓮肉在一般地方也是比其他水果賣的貴一些。整個榴蓮除了榴蓮肉可以吃，也有榴蓮籽可以吃，雖然大多數人是吃榴蓮肉的，但是大家知道榴蓮籽的功效和作用有哪些嗎?
1.榴蓮核也含有蛋白質，能補益身體，增強體質。
榴蓮核，是熱帶水果榴蓮的果核，可直接剝皮食用或者煲湯，含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B等成分，具有補腎健脾、強身健體的功效。
榴蓮核為性平食物，煮熟後口感軟糯，非常容易消化，有健脾和胃的功效，適宜脾胃虛弱、飲食不香者食用。
2.補腎健體
榴蓮核營養豐富，蛋白質含量可以達到2.7%，相應的脂肪含量可以達到4.1%，還有碳水化合物的含量達到9.7%，還有多種維生素，鈣，鐵和磷等，可以補充身體需要的能量和營養，達到補腎健體的功效。
3.補中益氣
榴蓮核性味甘平，有補中益氣、滋養補虛的功效，適宜氣虛、中氣不足、麵色無華、身體怠倦者食用。
戀上ㄋ孤獨問#自己非常喜歡吃榴蓮，尤其是在月經期，有點有非常好的功，而且對女孩子身體也非常的有好處，請問榴蓮籽有什麼樣的功效呢？大眾養生網小編解答：榴蓮中含有非
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