檸檬有什麼禁忌和營養價值

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-12-12 14:15:04  來源: 大眾養生網

檸檬禁忌一般不能和海味一起吃、對檸檬過敏不可以吃,營養價值裏麵含有有機酸和維生素C等成分,能起到殺菌和促進消化等作用。

一、檸檬禁忌

1、不能和海味一起吃:檸檬裏麵含有果酸偏多,排位裏麵有蛋白質和鈣元素等成分,如果同時使用,容易使蛋白質凝固,所以不能和海味一起吃。

2、對檸檬過敏不可以吃:如果自身對檸檬過敏,食用後會使皮膚出現瘙癢和喉頭水腫等的不適,身體造成傷害,所以對檸檬過敏不可以吃。

二、檸檬營養價值

1、殺菌:檸檬裏麵含有煙酸的物質能起到殺菌的效果。

2、促進消化:麵膜裏麵含有的檸檬酸和維生素,可以刺激胃酸分泌加快胃腸蠕動,起到促進消化的作用,改善消化功能。

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