香菇是一種菌類食材,香菇可以跟很多食材一塊做吃,香菇可以跟鮮蝦一塊做成餃子餡吃,蝦屬於海產品,味道鮮美可口,營養豐富,富含鈣質,蛋白質,碘等營養元素,香菇鮮蝦餃子是很受歡迎的,但很多人還不會做,香菇鮮蝦餃子餡的做法是怎樣的?接下來我們來看看吧。
一.備料
豬肉餡兒(肥瘦)500g,鮮蝦500g,香菇4-5個,菜苗隨意添加,肉餡調料,玉米油,生抽、醬油各適量,料酒少許,蠔油少許,香油,薑,蔥,鹽。
二.鮮蝦香菇水餃的做法步驟
步驟 1
拌肉餡:將肉餡調料和肉餡拌在一起,根據個人口味,適當調整調料的比例。生抽和醬油我喜歡分開放,喜歡顏色深的可以多放醬油或者改成老抽。料酒去腥但不要太多。油和香油的比例大概3:1。放了少許蠔油,提鮮。
步驟 2
醃製肉餡的時間,把鮮蝦去皮去蝦線,香菇瀝幹切丁。鮮蝦切丁,不要太小,大粒吃起來才噴香。香菇根據個人口味添加,味道比較重,不要掩蓋了蝦味兒。
步驟 3
包的時候確保每個餃子裏都有蝦粒,口感超棒。
步驟 4
真的很香,很鮮,醋都可以省了。
三.鮮蝦香菇水餃的小貼士
配料裏提到的菜苗,我有加了一小把,一點點的菜香也添味兒了不少,不會和蝦、香菇衝突。或者換成木耳也是不錯的選擇。
四.禁忌人群:
1.蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食;
2.體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;
3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。