現在的女人們都非常愛美，平時會花大量的時間和金錢能讓自己變得更美，女人們平時在一起聊天的時候，也會經常談論美這個話題，比如使用各種各樣的化妝品，還有很多年輕女性做整容手術等等，最終的目的都是讓自己變美，今天教大家一種健康有效的變美方法，那就是吃美顏木瓜粥，這種粥的製作方法如下。
養顏木瓜粥的做法：
第一步
1.煮紅棗。如果事先沒泡好，它需要煮的時間最長，所以先煮。煮的這個時間就可以把桂圓，枸杞，葡萄幹用清水泡上。如果事先泡好了紅棗，這一步就可以省了，直接下米鍋裏得了。
第二步
2.紅棗煮得有點發脹就可以放糯米了，但不要放多，糯米會發開，再就是還得給剩下的食材留點地方。
第三步
3.糯米煮出漿了直接把桂圓，枸杞，木瓜，黃冰糖放進去煮到滿意為止，葡萄幹在粥煮好後再放，經過長時間煮的葡萄幹會有點酸味。
養顏木瓜粥製作材料：
紅棗，桂圓，枸杞，紅葡萄幹，木瓜，泰國糯米，黃冰糖
製作步驟
1、煮紅棗。它需要煮的時間最長，所以先煮。煮的這個時間就可以把桂圓，枸杞，紅葡萄幹（用青葡萄幹一樣可以的）用清水泡上。如果事先泡好了紅棗，這一步就可以省了，直接下米鍋裏得了。
2、紅棗煮得有點發脹就可以放糯米了，但不要放多，糯米會發開，再就是還得給剩下的食材留點地方。
3、糯米煮出漿了直接把桂圓，枸杞，木瓜，黃冰糖放進去煮到滿意為止，嗬，，葡萄幹在粥煮好後再放，經過長時間煮的葡萄幹會有點酸味。
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，中醫認為，葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色。
