幹紫菜能生吃嗎

作者:ronghua  時間:2019-01-16 17:19:09  來源: 大眾養生網

幹紫菜也許很多人都不是那麼熟悉的,也沒有見到過的,但是大家肯定在生活中的時候都是喝過紫菜湯的,這種湯使用到的食材就是幹紫菜的,這種食材最好還是不要生吃的,因為口感和營養成分都不是那麼好的,盡量還是做成紫菜湯,或者是經過一些烹飪以後再去吃的,口感會更加好的。

幹紫菜能生吃嗎

調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克,油條半根(切沫)。

製作流程

1、將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分;

2、把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;

3、將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鍾,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,加入油條,出鍋,即可食用。

做法二

蔥花爆鍋,加水後放入紫菜,放鹽調味,倒入蛋花即成。

如果要想濃一點,可粉團勾芡,然後再放雞蛋液,慢慢的邊攪邊倒成蛋花。用勺潑,是片花 ,隨你。

幹紫菜能生吃嗎

做法三

將紫菜洗淨,浸泡在涼水裏,然後放入湯調料用大火(也就是武火)煮開後,改用中火(文火)煮兩個小時,然後熄火,燜半個小時後,再度打開,用中火再煮一個小時即可。

原料:幹紫菜25克、精鹽、味精、蔥花、麻油。

製法:

按:此湯含有極豐富的礦物質,每百克含鈣343 毫克,磷457 毫克,鐵33.2 毫克,碘1.8 毫克,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。適用於甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病症。健康人食用能增強智力,精力充沛,養顏明目,烏發。

將幹紫菜泡發,用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,加入精鹽、味精、蔥花調好,淋入麻油,出鍋即成。

幹紫菜能生吃嗎

做法五

原料:幹紫菜克,精鹽、味精、蔥花、豬油、榨菜、蝦皮、油條碎末。

做法:在容器裏加入少許精鹽、味精,豬油、蝦皮,然後放入紫菜,撒上蔥花。就完成了。

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