小魷魚仔的營養價值是能夠改善貧血、保護血管以及補充能量。
1、改善貧血：小魷魚仔中的營養成分比較豐富，富含大量的鐵元素，鐵元素是血紅蛋白合成不可缺少的重要營養物質，所以適當的食用小魷魚仔，能夠改善貧血。
2、保護血管：小魷魚仔中含有牛磺酸，能夠抑製血液中膽固醇的蓄積，可以起到保護血管的作用。
3、補充能量：小魷魚仔中含有大量的鈣，脂肪，蛋白質，鐵等多種礦物質，適當地食用，能夠補充身體所需要的營養，提供能量。
小魷魚仔的營養價值是什麼
作者：ronghua 時間：2019-09-28 14:51:47 來源：
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