朝天椒的營養價值

作者:香米  時間:2014-06-24 20:40:40  來源: 大眾養生網

我們在平時應該都會吃到朝天椒,它的常見的辣椒的一種,很多人都是特別愛吃辣的,因此平時做飯的時候就少不了朝天椒,朝天椒的用處有很多,做很多的菜的時候都能夠用到它,有了它,菜的味道才會更好,才會更有食欲,而且朝天椒的食療價值還很高,下麵我們來了解朝天椒的營養價值。

朝天椒的營養價值

朝天椒大家應該都喜歡吃,特別是愛吃辣的人,朝天椒能夠很好的開胃,而且經常吃辣椒還能夠很好的起到減肥的作用,這大家都不知道吧,趕緊去吃一些辣椒吧,下麵我們來看看朝天椒的營養價值。

朝天椒的食療價值

辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條;可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環,預防心髒病和中風等病症。此外,辣椒內含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲,祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用

朝天椒營養價值

1、減肥:辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條

2、祛壓降脂:可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環,預防心髒病和中風等病症。

3、健脾消食:辣椒內含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲

4、其他功效:祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用。

朝天椒食用效果

溫中散寒 健脾開胃

朝天椒適用人群

老少皆宜,胃寒的人適量食用,可以祛除胃寒病;此外,適宜作為調味品,烹調時少量食用;也可單獨炒食,還可以製作辣椒醬、辣椒油、辣椒糊、辣椒麵等。

食用禁忌

患有肺結核、支氣管擴張、咽喉炎、甲狀腺功能亢進、潰瘍病、食管炎、紅斑狼瘡、牙痛、幹燥綜合征、高血壓病、癌症、目赤腫痛、口瘡、更年期綜合征等及表現出“陰虛火旺”的病症者不宜食用。此外,辣椒容易誘發痔瘡和瘡癤等炎症,故患有痔疾和癤腫者不宜食用。

朝天椒的營養價值是不是很多,不僅能夠減肥,還能夠降血壓,降血脂,這是現在很多人都喜歡它的原因,我們在平時吃的很多的食物中都少不了辣椒的存在,有了辣椒一些食物才會更有滋味,特別是辣妹子們,平時怎麼能夠錯過美味的朝天椒呢!

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