血蚶的功效與作用禁忌是什麼

作者:shengli  時間:2020-06-10 14:59:29  來源: 大眾養生網

血蚶有健脾益胃、補益氣血,以及散結消痰的效果,針對老痰積結以及症瘕痞塊、胃痛泛酸等症狀能夠治療,也是存在食用禁忌。

1、功效與作用:血蚶個頭是比較小的,不過營養成分比較豐富,有鈣、蛋白質、鎂、煙酸、碳水化合物、維生素以及鋅等成分,能夠滿足身體營養所需,可以溫中補血健胃,有健脾益胃、補益氣血,以及散結消痰的效果,蚶肉味甘鹹、性溫,能夠入脾、胃、肝經,同時可以止痛止酸,適當攝入之後能夠稀釋痰液,加速痰液的排出,也可以軟化血管,同時調節胃酸的分泌,改善胃酸分泌量減少導致的消化不良。

2、禁忌:血蚶是海鮮類的一種產品,可能會有寄生蟲,如果不處理幹淨會對呼吸係統或者是消化係統不好,吃的時候應該處理幹淨,而且應該控製好量,不可以攝入過多,是涼性的一種食物,如果吃的太多可能會加重胃腸道負擔,影響到身體健康,懷孕的時候也不可以吃,如果是過敏性體質的人群,吃了之後裏麵有豐富的蛋白質,可能會導致對於蛋白質過敏,出現皮膚瘙癢或者是紅腫。

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