其實在平時的生活中我們也經常會接觸到芝麻?常吃的就是芝麻油，或者芝麻餅幹，芝麻糖等等，可見芝麻可以用來製作各種各樣的美味食物，尤其是芝麻的香味非常的濃鬱，深受人們的喜歡，很多人都會疑問，黑芝麻能不能幫助治療白頭發呢?下麵我們就去了解一下。
其實黑芝麻有非常高的營養價值，可以給我們的身體提供更多的營養和保健物質，而黑芝麻對於治療白頭發是可與起到一定作用的，它可以幫助我們減少脫發，讓頭發更加的烏黑有光澤。
1.黑芝麻磨粉
做發：將黑芝麻磨成粉。食用方法就是每天一湯匙即可。
功效與作用：最簡單的黑芝麻做法，可以讓您輕鬆預防脫發問題。
2.百合黑芝麻燉豬心
做法：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉2-3個小時(根據個人口味)
功效與作用：使人心情安定、減少脫發，可使頭發烏黑靚麗，促進生發。
其次，黑芝麻粉除了大家熟知的有黑發的功能之外，其實還有很好的抗氧化作用，由於黑芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等，經常服用還能夠補血通便，絕對是愛美的MM日常必備的保健養顏食品。下麵小編給大家說下黑芝麻對其他身體技能的功效與作用。
1.黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝髒，也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得幹燥、粗糙。
從上麵的介紹我們就可以看得出來，其實黑芝麻可以幫助治療白頭發，當然也是一個輔助的作用，如果是導致少年白的，還是要找出真正的原因，這樣才可以真正的對症下藥，更好的解決都發過早白的現象。
