韭菜煎餅的做法介紹

作者:xmdgz  時間:2015-02-09 15:09:13  來源: 大眾養生網

相信大家對於韭菜還是比較熟悉的吧,韭菜是我們經常吃到的一種蔬菜,韭菜也被叫做是起陽草或者叫做是壯陽草,經常吃韭菜是可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以我們要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務,韭菜的做法有很多,我們既可以采用韭菜來炒著吃,也可以采用韭菜來做成煎餅。

韭菜煎餅的做法介紹

韭菜,(學名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。

1. 將三個雞蛋打散,鍋中做一點油,將雞蛋攤好.盡量攤得碎一點.將攤好的雞蛋盛出備用.

2. 用攤雞蛋時剩在鍋裏的那一點點油將蝦米皮炒香.

3. 韭菜擇好,洗淨切碎.

4. 將以上的原料放在一起,再放入香油一小勺+鹽一勺+味精半小勺進行調味,記得要少放鹽,因為已經放了蝦米皮而且煎餅的皮比較薄,內餡不宜太鹹.

5. 將外麵買的大煎餅切成自己需要的大小.把調好的餡料放在一頭,餡料不宜太多.

6. 將煎餅包裹住內餡卷起.

7. 放入煎鍋中,用中小火把兩麵煎至金黃.鍋中不用放油,我對比過放油和不放油的,我覺得還是不放油的好吃.外皮更脆.

8. 煎好的煎餅,一定要趁熱吃才美味啊!

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是韭菜,我們知道韭菜不但可以食用而且食用價值還很高,經常吃韭菜是可以起到保健的功效,上文詳細介紹了韭菜煎餅的做法。

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