酸辣大白菜的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-02-12 14:35:37  來源: 大眾養生網

韓國的泡菜其實就是酸辣大白菜的一種,隻不過他們的泡製手法非常的特別。因此泡製出來的味道也很美味,如果你想要在家裏製作這樣一道酸辣大白菜,並且想要長期地把它保存下來,今天就跟著小編一起來學習一下它的泡製方法吧。

酸辣大白菜的做法

材料:大白菜(350克)、幹辣椒(10隻)、大蒜、酸辣汁:山西陳醋(5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、辣椒油(2湯匙)、蒜末(1湯匙)、清水(3湯匙)

調料:油(3湯匙)

製作方法:1 、大白菜洗淨,切成塊狀。2 、幹辣椒切成圈,大蒜剁成末備用。3、取一空碗,加入5湯匙山西陳醋、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙鹽、2湯匙辣油、1湯匙蒜末和3湯匙清水調勻,做成酸辣汁。4、 燒熱3湯匙油,以小火炒香蒜末和幹辣椒。5 、倒入大白菜快炒1分鍾,炒至菜葉變軟出水。6、 淋入酸辣汁,與大白菜一同炒勻入味,即可出鍋。

小貼士:

1、以新鮮、肥厚、緊實的大白菜為最佳,應忌吃腐爛的大白菜,因其含有毒素,食用容易食物中毒。

2、大白菜含水量較高,下鍋拌炒後很容易出水,因此酸辣汁可調得偏鹹一點,以免大白菜出水衝淡味道。

3、酸辣汁要先調好,因為大白菜久炒會出水變軟,還會失去爽脆清甜的口感,所以炒至菜葉變軟,倒入酸辣汁兜勻便可起鍋。

4、冬天空氣特別幹燥,幹冷的寒風會對人的皮膚傷害極大,多吃富含維生素的大白菜,可以起到護膚、養顏的。

這樣一道酸辣大白菜所需要的原材料非常地簡單,而且整個過程花費的時間和精力並不會太多。如果你是一個忙碌的上班族,製作這樣一道菜對你來說是一個非常好的選擇,並且大白菜中含有豐富的維生素,能夠幫助你在平時忙碌的生活中補充更多的維生素,對你的身體有很大的好處。

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