芸豆燉排骨怎麼做

作者:xmdgz  時間:2015-03-11 22:26:37  來源: 大眾養生網

說到芸豆燉排骨,大家都知道這是家常菜。對於家常菜,我們的認知是做起來簡單,味道很好。的確,對於非常擅長烹飪的來說,做一道美味的芸豆燉排骨非常容易,可以說分分鍾搞定。但是對於並不是非常擅長烹飪的人來說,芸豆燉排骨要做的美味營養不簡單,但並不難。為此,我們一起來了解下芸豆燉排骨怎麼做。

芸豆燉排骨怎麼做

主料

排骨500g,芸豆若幹,土豆兩隻輔料:桂皮2片,大料2個,大蔥1根,生薑5片,大蒜 若幹

作料

鹽、糖、料酒、雞精

做法

把排骨切好以後,放如盆中,擱少許鹽和料酒攪拌均勻,放在一邊待用 然後把芸豆和土豆洗淨。土豆去皮滾刀切塊,芸豆斜刀切成3-4厘米段。? 放如盤中備用。 大蔥也是斜刀切4厘米段,生薑切片,大蒜去皮。(大蒜可以多剝幾粒,以為燉好的大蒜又軟有懦非常可口,老公特別愛吃了)把桂皮和大料也備好。

接著就開火啦…… 把鍋燒熱,有條件就多放些油,我們先要把排骨炸一炸。油燒至7分熱排骨就可以下鍋了。 我油沒放太多(還是節約點了),所以要稍微翻炒一下,讓它炸得比較均勻。等排骨變色了就可以起鍋,瀝出油放在一邊待用。 油不用盛出,我們接著炸土豆和芸豆哈。說是炸,已是炒,沒多少油了 翻炒,感覺熟了就可以盛出了。油要瀝掉哦。 然後鍋裏放入一些底油,燒熱。把桂皮和大料放入,抄出香味。 把準備好的大蒜、生薑和大蔥也放入鍋中,炒出香味。 不好意思這張沒拍清楚,一時半會也不好重拍,將就看哈 把炸好的排骨、芸豆和土豆都放入鍋中。加適量鹽、糖、雞精和料酒,翻炒均勻。 往鍋裏加入清水,大概能沒住鍋裏的菜就可以了。大火燒開。 燒開以後關小火,蓋上鍋蓋開始燉.......燉至土豆軟爛入味幾可以了。大概10-15分鍾。 廚房飄滿了香味…… 起鍋吧!

以上就是芸豆燉排骨怎麼做的介紹。這裏需要提醒的是,芸豆燉排骨是家常菜,適合經常食用。對於健康的人來說,芸豆燉排骨是營養豐富的食物;對於患者來說,芸豆燉排骨是身體恢複的佳品。所以,芸豆燉排骨的做法掌握還是非常有益的。

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