洋芋雞的做法是怎樣的

作者:xmdgz  時間:2015-04-11 14:53:32  來源: 大眾養生網

在我們平時生活中,我們都知道經常食用一些雞肉對我們的身體有很多好處,尤其是對於體質虛弱的朋友來說,經常吃一些雞肉能夠幫助我們補充體力,但是雞肉的吃法也已是比較多的,其中洋芋雞就是我們最常吃到的一種美食,而且他也是一道比較好的下飯菜,下麵我們一起了解一下洋芋雞的做法是怎樣的?

洋芋雞的做法

準備材料

仔公雞:半隻 芋兒:200克 薑:10克

郫縣豆瓣:50克 花椒:0.5克 植物油:50毫升

精鹽:4克 料酒:15毫升 冰糖:2克

八角:1個 草果:1個 蔥:20克

鮮湯:500毫升

菜譜特色:

四川話叫“芋兒”,其他地區叫芋頭。竽兒燒雞屬於的四川家常菜,很適合和米飯一起吃,香糯微辣。現在也有餐館就像賣火鍋那樣,將一大盆的幹鍋芋兒燒雞燒好上桌,當你吃完之後可以加湯汁來燒素菜,很是好吃。此類餐館以成都附近的華陽最為出名。但是你不用跑這麼遠了,這道竽兒燒雞就可以在家自己做成。

製作步驟

1、將仔雞肉剁成2.5厘米左右見方的塊待用,芋兒去皮,切成2.5厘米左右的塊狀,如果是小的芋兒都可以不用切了。郫縣豆瓣剁碎待用。

2、再將炒鍋置於中火上,放油燒至六成油溫,放雞塊略幹煸幾下後,將水氣煸幹後,放入郫縣豆瓣炒出香味。

3、再加鮮湯、破薑、花椒、八角、蔥,醬油、精鹽、草果、冰糖、料酒燒沸,將芋兒加入,然後改用小火燒,約燒40分鍾左右,期間隨時翻炒,待芋兒、雞肉燒熟軟時,用旺火將湯汁燒稠,亮油起鍋撿去薑、蔥、八角、花椒後裝盤即成。

其實想要把我們的一日三餐安排的非常合理也並不難,我們不要經常吃一些素食也不要吃得太過油膩,因此我們平時可以將一些蔬菜和肉類巧妙的結合在一起,會使味道變得更加的鮮美,洋芋可以說是一道比較百搭的是食物,通過對洋芋雞的做法是怎樣的了解之後,我們平時可以多做一些美味的洋芋雞來進行食用,也能讓我們身體獲得更多的營養。

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