幹煸芸豆的幾種家常做法

作者:Duang  時間:2015-05-17 22:01:00  來源: 大眾養生網

現在豆角已經成為了人們日常生活中常吃的一種蔬菜。豆角分很多種,其中一種叫做芸豆,大家也都吃過幹煸豆角,同樣芸豆也可以用幹煸的方法來做。今天我們就來為大家講解一下幹煸芸豆應該怎麼做。下麵就讓我們來一起看一下吧。

幹煸芸豆的幾種家常做法

1. 豬肉洗淨剁成肉末;2. 梅幹菜洗淨,切末;3. 大蒜去皮洗淨,剁成蒜粒;4. 幹辣椒洗淨,切成絲;5. 鍋中放油,待油燒至六成熱時放入芸豆炸三分鍾;6. 待芸豆八成熟,表麵起皺幹縮時撈出,瀝油;7. 鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香;8. 加蒜粒、梅幹菜、精鹽、醬油,煸炒,炒熟後盛出待用;9. 將炸好的芸豆、幹辣椒絲放入鍋中翻炒;10. 倒入炒好的肉末、梅幹菜,加入雞粉、味精炒勻,出鍋即可。把瘦豬肉切成細細的肉末,也可以買現成的豬肉餡,但絞的肉餡口感要差些。切好的肉末裏撒少許精鹽、澱粉,倒入適量的醬油醃漬20分鍾,入味。

嫩芸豆洗淨後,去絲,掰成5公分長的小段。紅尖椒洗淨後,切斜段。大蒜切薄片,生薑切細絲。鍋裏坐油,油八成熱時倒入掰好的芸豆段,炸至芸豆皮起皺即可撈出控油。鍋裏留底油,放入薑絲、大蒜片、豆豉爆香。倒入切好的瘦豬肉末,翻炒。等豬肉末炒散後放入紅椒段,繼續翻炒。倒入控好油的芸豆段,大火翻炒。加少許精鹽後翻炒至沒有水汽即可。芸豆擇好洗淨,鍋內熱油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆縮水變軟盛出備用。鍋中留有底油,用切好的紅辣椒和花椒煸出香味。然後放入薑絲、蔥蒜末、豬肉末。

倒入剛才煸好的的芸豆,加鹽、醬油、糖、麻油調味,再翻炒幾分鍾就可以出鍋了。老來少芸豆用手掰成5厘米長的段,洗淨控水。把蔥切成末,大蒜切末、幹辣椒切段加入幹麻椒。鍋內加入花生油放入芸豆沒過芸豆。倒入瀝幹油的芸豆,加入鹽和味精。

1. 芸豆經油炸後,外焦裏嫩,再經過幹煸處理,吃起來才脆嫩適口;

2. 烹製此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;

3. 因有過油炸製過程,需準備花生油300克。

以上就是幹煸芸豆的幾種家常做法,我們在做的時候不妨嚐試一下上文中提到的幾種做法。這些方法都是又科學又無任何添加劑的幾種綠色做法。平時我們可以多關注一下次方麵的常識,來提高自己的廚藝,這也是熱愛生活的一種表現。

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