香腸土豆燜飯的做法

作者:zllwin  時間:2015-06-18 15:21:59  來源: 大眾養生網

香腸土豆燜飯是許多人比較喜歡的食物,特別是在這炎熱的夏季,用土豆香腸燜飯可以解決自己因為怕熱煮飯的煩惱。香腸可以開胃助食,增進人們的食欲。土豆的營養非常的高,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,具有抗衰老的功效。而且土豆非常的容易消化,不管是老人還是小孩都是非常的適合,那怎麼樣做出美味的香腸土豆燜飯呢?

香腸土豆燜飯:

食材:大米2杯、土豆中等大小1個、香腸風幹的,1根、冷凍青豆適量、冷凍玉米粒適量、豆角、韓式辣醬適量、醬油、榨菜。

做法一:1、大米洗淨、豆角洗淨切粒、土豆去皮洗淨切1厘米見方的小丁、香腸切丁。2、上述準備好的材料和青豆、玉米粒一同放入電飯煲,加水沒過所有材料一厘米,滴入幾滴醬油,加兩小勺鹽拌勻。3、按正常煮飯程序至開關跳起後再燜10分鍾。4、加入榨菜和適量韓式辣醬拌勻即可。

做法二:

原料:米飯、土豆、香腸

做法:

1、將土豆剝皮洗淨,切成一小塊一小塊的。

2、香腸切成一小塊一小塊。(片也行)

3、把米淘洗幹淨倒入電飯煲中,加水,水麵剛好沒過食指一個指關節為宜。

4、在電飯鍋中加入土豆塊與香腸塊,攪拌均勻,倒入少許麻油增加香味。關上電飯鍋開始煮,待指示燈跳到保溫就做好啦。最後撒上香菜再燜一會兒會更香。

以上就是美味的香腸土豆燜飯的做法,通過我們的介紹,相信越來越多的人能夠在夏日也能快樂的做飯。燜飯的種類非常的多,除了土豆香腸燜飯,還有羊肉蘿卜燜飯、排骨蒜薹燜飯等,不會讓你的飲食生活變得非常的枯燥。土豆香腸燜飯中的土豆很適合水腫型肥胖者食用,還具有瘦腿的功效啊。

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