紅棗汁的做法大全

作者:zllldx  時間:2015-06-27 21:15:34  來源: 大眾養生網

紅棗是我們大家都非常熟悉的一種中藥材,紅棗不但可以藥用而且也可以食用,常吃紅棗是可以起到很好的養生功效和保健的作用,紅棗有補血和提高人體免疫力的功效,常吃紅棗還可以起到美容養顏的效用,所以紅棗受到了很多朋友的歡迎,紅棗有多種吃法,下文我們就來給大家介紹一下紅棗汁的做法大全。

紅棗汁的做法大全

黑豆紅棗汁

菜譜簡介常喝黑豆紅棗汁能夠補脾益腎、活血利水、祛風解毒。適用於治療脾虛血虧、腎虛消渴、腰痛浮腫、丹毒、風寒濕癬、頭目眩暈、盜汗。材料黑豆50克,紅棗30克,純淨水300克

做法

1、黑豆洗淨、浸泡過夜。

2、黑豆、紅棗一起倒入豆漿機中打成濃黑豆漿。早晚食用。

山楂紅棗汁

材料山楂,紅棗,冰糖

做法

1、山楂、紅棗洗淨,紅棗去核;

2、鍋中加水,大火燒開後,放山楂、紅棗小火煲30分鍾;

3、加適量冰糖再煲10分鍾左右,至湯色濃鬱,水分蒸發約三分之一即可。

決明子紅棗枸杞汁

菜譜簡介功能:保護眼睛枸杞含玉米黃質、類胡蘿卜素,有明目、補氣、強肝腎之功效,常感眼睛疲勞者要經常補充喔!這道飲品適合經常用眼過度者,另外決明子也有幫助排便的效果。

材料紅棗4~5顆,決明子1湯匙,枸杞1湯匙,熱水250~300㏄

做法

1.枸杞紅棗略微沖洗。

2.將所有材料放入茶壺中,沖入沸騰的熱開水沖泡即可。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的中藥材,那就是紅棗了,我們知道紅棗不但可以藥用而且還可以食用,紅棗有提高人體免疫力等功效,上文為我們詳細介紹了紅棗汁的做法大全,相信大家都掌握了吧。

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