香椿攤雞蛋的做法有什麼

作者:zllldx  時間:2015-07-07 23:28:57  來源: 大眾養生網

香椿是一種時令菜,在穀雨前後的香椿是最好的,這時候的香椿香脆、嫩滑、多汁、沒有渣滓,最適合拿來做菜了。一過穀雨,香椿就會老得快,葉梗都嚼不動了。香椿的味道有點苦澀,所以在用香椿做菜時,記得先用開水燙一下。香椿攤雞蛋是最常見的做法,下麵就介紹一下香椿攤雞蛋的做法:

香椿攤雞蛋做法1

食材用料:

香椿半兩 相克食物 雞蛋三個 相克食物

鹽少許 香油少許

植物油3湯勺

菜譜做法:

1.香椿洗淨,摘洗幹淨(先不要去根部,為的是焯燙方便)放入盆中

2.鍋中添水,大火燒開,將沸水倒入香椿盆中,把香椿用開水汆下。頓時會聞到香椿的清香

3.將水倒出,用涼水拔一下,撇去水,撈出香椿,切掉根部,在把香椿切碎

4.把香椿放入碗中,打入三個雞蛋,並且加鹽、香油攪拌均勻

5.熱鍋中倒入植物油,待油溫7、8成熱時倒入雞蛋香椿,煎3分鍾翻個

6.翻過來的香椿雞蛋在煎炸3分鍾即可出鍋。切自己喜歡的形狀裝盤即可

香椿攤雞蛋做法2

原料

1、香椿一小把2、雞蛋3個

佐料 鹽、雞精少許

2、料酒少許製作過程

1、香椿洗淨後切成小段

2、雞蛋在一個大碗中打散

3、加少許鹽和雞精、一勺料酒,加入香椿攪拌均勻

4、取平底鍋,鍋熱後加少許油,在鍋底晃勻

5、轉中小火,把雞蛋液倒入,鋪勻

6、可以輕輕晃動鍋底時把雞蛋翻麵,攤另一麵

7、至雞蛋兩麵金黃,即可出鍋注意事項攤雞蛋時一定要用中小火,不然容易糊鍋,影響口感。焯燙除去香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽。

以上就是有關香椿攤雞蛋的做法,兩種做法都很簡單,到了春季可以在家試著做一下。香椿是入肝、胃、腎經的,具有清肝明目、健胃理氣、殺蟲止崩、增強免疫力的功效。香椿作用很多,多吃香椿還可以清熱解毒,祛風止痛。

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