麵食是我們平時生活中很多人都喜歡吃的一種主食,它的吃法也是多種多樣的,其中刀削麵就是比較受歡迎的一種,而且它的吃法也非常繁多,其中炒刀削麵能夠使它變得更加的入味,同時還能搭配青菜,這樣會使營養價值變得更加的豐富,那麼怎樣才能把它做的美味呢,下麵一起了解一下炒刀削麵的做法是怎樣的。
刀削麵,是山西的漢族傳統麵食,為“中國十大麵條”之一[1] ,流行於北方。操作過程:將麵粉和成團塊狀,左手舉麵團,右手拿弧形刀,將麵一片一片地削到開水鍋內,煮熟後撈出,加入臊子、調料食用,以山西大同刀削麵最為著名。山西刀削麵因其風味獨特,馳名中外。刀削麵全憑刀削,因此得名。用刀削出的麵葉,中厚邊薄。棱鋒分明,形似柳葉;入口外滑內筋,軟而不粘,越嚼越香,深受喜食麵食者歡迎。它與北京的炸醬麵、河南的燴麵、湖北的熱幹麵、四川的擔擔麵,同稱為中國五大麵食,享有盛譽。
炒刀削麵的家常做法
主料
刀削麵
輔料
雞蛋.圓白菜.蔥.薑.生抽.鹽
做法步驟.
1. 刀削麵煮熟備用。
2. 雞蛋打散、圓白菜切成一公分寬的條
3. 起油鍋,油熱後倒入雞蛋,翻炒均勻後盛出備用。[1]
4. 再倒入適量的油,下蔥薑爆香,下入圓白菜翻炒至軟,調入鹽和適量生抽
5. 下刀削麵和雞蛋,翻炒均勻即可
隻有多變化飲食種類才能讓我們營養更加均衡,上麵就是對炒刀削麵的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道炒刀削麵做起來也非常簡單快捷,我們在平時生活中多吃一些麵食還對腸胃有很大的好處,但是胃部出現疾病吃麵食的時候盡量不要放辣椒。