涼菜粉絲的做法是什麼?

作者:fyy32  時間:2015-08-12 05:33:21  來源: 大眾養生網

粉絲是一種比較方便的食材,並且比較容易保存,在吃的時候取出一些用溫水泡發,然後可以根據以及的口味來製作各種菜。比較簡單的做法就是涼拌菜了,裏麵加上一些青紅椒不僅顏色好看,營養價值上也會更好。下麵小編給介紹兩種比較簡單的涼拌粉絲的製作方法。

涼菜粉絲的做法是什麼?

一:不辣的做法:材料:

脆皮披薩麵皮1片、蕃茄醬汁適量、熏雞肉100g、蘑菇20g、青椒20g、紅椒20g、紅切達起司30g、瑪茲拉起司100g

作法:

1.熏雞肉、蘑菇切片,青椒、紅椒、紅切達起司切小塊狀備用。

2.取一烤盤,內層均勻刷上薄油,放入薄皮披薩麵皮並均勻塗上蕃茄醬汁,灑上適量的瑪茲拉起司。

3.作法2的披薩均勻鋪上作法1的熏雞肉片、蘑菇片、青椒片、紅椒片及紅切達起司塊。

4.烤箱預熱200℃,將作法3的披薩放入烤約12~15分鍾即可。

主料:粉絲

配料:薑、蔥、蒜、青紅椒

調料:鹽、糖、味精、米醋、紅油

做法:

1.用開水將粉絲泡脹發,備用;

2.把薑、蔥、青紅椒均切絲,蒜剁茸;

3.將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裏,再加入少量糖和味精,加入蒜茸和薑蔥絲,再加入用開水燙過的青紅椒絲,加入適量的米醋,最後加入紅油拌勻。就可一吃啦

注意:\"涼拌粉絲\"雖是盛夏開胃解暑的一道佳肴,卻不可多吃。

二:四川涼拌酸辣粉絲:

材料:粉絲(以廣東的龍口粉絲為佳)、剝好的蒜瓣5、6瓣全部拍成

蒜泥、

調味:上好白醋、醬油、鹽、糖、麻油

做法:

1。粉絲以涼水浸泡片刻,發開;

2。煮沸熱水一鍋,關火,把發好的粉絲放入水中氽一下,注意手要快,一氽就立刻撈起,放冷水中晾涼;

3。粉絲瀝幹水分,放大盤中,放入蒜泥、醋、醬油、麻油、糖及少許鹽拌均勻;

隻是在這種涼拌粉絲的時候裏麵會放一些生蒜,因此在吃的時候會產生一些口氣,最好是可以在吃完涼拌粉絲以後,嚼一些已經泡過的茶葉,或者是生薑片來去除嘴裏的異味。對於胃腸比較虛弱的朋友,平時盡量少吃一些生冷的食物。

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