蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,蝦仁菜肴因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。那麼白灼蝦仁的做法是什麼?讓我們通過以下文章內容了解一下吧。
原料:鮮活基圍蝦 蔥薑 白酒一勺
做法:
1)基圍蝦洗淨,減去蝦須,瀝幹備用。
2)鍋中倒入少許油,待6成熱時,放入切好的蔥白和薑片,倒入少許白酒,再加入適量清水。
3)待水開後,放進基圍蝦灼熟,然後出鍋迅速放入冰水中浸泡一會。
4)瀝幹水分後,蘸以辣椒豉油或其他你喜歡的料食用均可。(備注:我的蘸料不是辣椒豉油)
在此過程中隻用開水焯一下的話,則蝦的腥味仍會殘留。加入薑、蔥和酒進行白灼的話,腥味才可去盡。
白灼蝦仁的做法是什麼?讀了以上文章內容的詳細講解,相信您已經有了一定的了解。蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。