烤餃的做法是什麼?

作者:fyy10  時間:2015-08-30 00:33:05  來源: 大眾養生網

關於餃子的吃法,全國各地的吃法各種各樣,吃餃子一般都是吃幹餃,即把餃子煮熟後撈到盤子裏,幹吃,再醮一些醋汁、蒜汁,還有一些人還會和煮餃子的湯一起吃。而烤餃不同於其他吃法,烤餃用油煎以後更加酥脆,下麵小編就來介紹一下烤餃的製作方法,口饞時做點吧。

做法

1、餃子煮熟後盛入盤中。

2、將所有的餃子用筷子分開,自然涼透後放入冰箱。

3、鍋內放入油,放入剩下的餃子。

4、小火煎至兩麵金黃即可。

如何煎出不沾鍋的餃子,注意以下幾點:

1、煎餃子時建議用鏟子而不是筷子,這樣餃子不宜被夾破。

2、煎餃子時一定要用涼油煎,這樣才不會沾鍋。

3、一定要用剩餃子才能煎,餃子煮好後要將餃子分開,不要沾連,否則煎的時候是連著的。

4、一定要稍微多放點油,而且要用小火慢煎,油溫慢慢加熱後才能使餃子從裏到外的熱透。

營養價值

餃子皮是用麵粉做的,屬於主食,它含有糖類、維生素等,是人體熱量的主要來源。餃子餡為蔬菜和肉類,這種搭配非常合理。加蔬菜後不僅味道好,營養吸收率也可提高到80%左右。此外,肉屬酸性食物,蔬菜屬堿性食物,肉菜搭配更有利於酸堿平衡。

白麵,又名小麥麵粉、小麥粉。小麥經磨製加工後,即成為麵粉,也稱小麥粉。按麵粉中蛋白質含量的多少,豬肉- 豬肉是中國最主要的肉類食品。

過節時餃子包的太多吃不完時,大家不妨按照上麵煎餃的方法,把吃不完的餃子煎一下,在大年三十年夜飯是可以給家裏多增一道新花樣的餃子盛宴。煎餃鍋貼雖然好吃,但懂得養生的人都知道要想吃的健康,就要遠離多油的食物,因此烤餃子要盡量少吃。

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