澄粉做涼皮怎麼做?

作者:xuyan3281  時間:2015-09-16 10:25:22  來源: 大眾養生網

一到夏天,吃涼皮的人會很多,畢竟夏季氣溫高,大家都想吃點涼性食物,以此來達到降溫防暑,改善食欲的作用,其實涼皮就是不錯的選擇,當然了涼皮的做法有很多,需要添加的輔料也各不相同,這樣一來就會有不同的味道和營養價值了,那麼澄粉做涼皮怎麼做?

澄粉做涼皮怎麼做?

原料:澄粉200,高筋小麥麵粉40克,堿麵少許。

工具:不鏽鋼盤子兩隻。

準備:

1、提前1小時把澄粉和麵粉混合均勻,加適量清水攪成澱粉糊。將澱粉糊放置大約20分鍾左右,再放少許堿麵攪拌均勻待用。

2、取兩隻盤子洗幹淨,並在盤子上刷上一層油待用。

做法步驟:

1、蒸鍋倒水燒開後,在其中一隻盤子裏倒適量澱粉糊,放入蒸鍋並蓋上鍋蓋,蒸2~3分鍾左右出鍋。

2、取下蒸好的涼皮放入另一隻盤子,並在涼皮上再刷一層油。

3、重複以上兩個步驟,直到把所有的澱粉糊都做成涼皮。

這種自製涼皮非常簡單省事,做好的涼皮也不會有發粘、幹硬或幹裂,唯一的不足的就是要另外準備麵筋了。

用澄粉做涼皮的關鍵要領

1、隻用澄粉做出的涼皮不夠筋道,所以在製作涼皮時必須摻入少許小麥麵粉,這個比例並不是很關鍵但必須要有,通常為5份澄粉加1份小麥麵粉。

2、澱粉糊要調成可以流動的狀態,因為涼皮的最佳厚度為2mm左右,太厚的涼皮幹硬易碎而且不筋道,如果澱粉糊太稠就不容易控製厚度了。

3、之所以要提前1小時調好澱粉糊,主要是讓澱粉、麵粉能和水充分的混合均勻,這樣做出的涼皮才會比較通透。

上文中對澄粉做涼皮怎麼做給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數了,根據上述幾點方法步驟做出來的涼皮還是很好吃的,味道可口,而且營養豐富,很適合在炎熱的夏季食用,既能改善食欲,還能補充營養。

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