用高壓鍋蒸米飯應該放多少水?

作者:fyy6  時間:2015-11-02 16:22:17  來源: 大眾養生網

蒸米飯的工具現在也已經很多了,有的人會電飯鍋,有的人用電飯煲,還有的人用高壓鍋去蒸米飯,這樣就會需要很少的時間了。高壓鍋又叫壓力鍋,用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上,它以獨特的高溫高壓功能,大大縮短了做飯的時間,節約了能源;但是工作壓力大的壓力鍋對營養的破壞也比較大。那麼高壓鍋蒸米飯多長時間呢,下麵我們來看看介紹吧。

用高壓鍋蒸米飯應該放多少水?

燜8分鍾水的高度:米的高度 =1:1.2 一般米下鍋後,你加的水要比米高出一指多一點為宜。剛開始火要大一點,因為你要把高壓鍋內的水燒開等一下,火要關小一點了,時間也就像樓上的差不多,七八分鍾就行了!

不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這裏有四大秘籍噢!隻要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。

首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米裏的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裏浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裏,隻要水超出米有食指的第一個關節就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家裏的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋裏加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。隻要在鍋裏加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

高壓鍋不同其他的鍋,大家在使用的時候一定要記住了。在用高壓鍋煮飯的時候鍋內不可裝太滿食物,一般不應超過鍋高的五分之四。對較易膨脹的食物(如海帶、綠豆、玉米等),不應超過鍋身的一半。高壓鍋的壽麵一般都不會超八年哦。

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