現代人對於健康的重視程度已經很高了，即使沒有生病，平時也喜歡吃一些具有保健功效的食品來使自己變得更健康一點兒，但是不少人都有過因為吃保健品而上火的經曆，讓人十分的頭痛，木瓜燉雪蛤作為一道滋補的甜品，是不是也會導致上火呢？下麵我們一起來看看吧。
一：木瓜燉雪蛤是不會上火的
雪蛤（又名林蛙）是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。雪哈又名哈士蟆油。出自一種名為“雪蛤”的動物體內，是脊椎動物蛙科，名為“中國林蛙”。分布在中國吉林省及黑龍江等地。功效。雪蛤具有明顯的延緩衰老、降血脂、提高機體免疫力、抗疲勞等作用，是女士養顏美容，男士增強體質的天然高級營養滋補品，由於雪蛤本身是屬於涼性的，所以不會導致上火。
二：木瓜燉雪蛤的做法
1、雪蛤膏用水浸4小時或者一晚，撿去汙物洗幹淨，放入滾水中煮片刻，盛起，濾幹水。
2、木瓜洗幹淨去皮，切成小塊;銀耳撕成小片。
3、蓮子用水泡2小時，蒸熟。
4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤煲半小時，加入椰奶、蓮子、銀耳，然後燉15分鍾即可功效：雪蛤是來自大自然的養顏極品。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的性激素，尤其適合女性作為日常滋補之品。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經知道了，木瓜燉雪蛤是不會導致上火的。不僅如此，它對於人體的的好處是遠遠地大於其害處的，所以您可以放心的食用。但是本身具有高血糖和糖尿病的人就不要吃這樣的甜品了。
