腐竹炒海帶的做法

作者:xuyan32810  時間:2015-12-04 16:54:49  來源: 大眾養生網

做法一

腐竹拌海帶絲的製作材料:

主料:海帶(鮮)100克,腐竹60克

輔料:辣椒(青,尖)50克,胡蘿卜50克,白菜50克,黃瓜30克

調料:香菜15克,花生油15克,香油10克,芝麻醬5克,芥末3克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,醋5克,味精2克

腐竹拌海帶絲的特色:

配菜齊全,清香爽口。

教您腐竹拌海帶絲怎麼做,如何做腐竹拌海帶絲才好吃

1.腐竹用水發好和海帶分別洗淨,投入沸水鍋中焯透,撈出瀝幹水分晾涼;水發腐竹切成3厘米長的段;海帶切成絲;青辣椒、白菜取其幫、胡蘿卜和黃瓜分別洗淨後均切成4厘米長的絲;香菜洗淨後切末。

2.水發腐竹、海帶絲、青辣椒絲、白菜絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲和香菜末一起放入盆內,加入花生油、香油、芝麻醬、芥末、蒜茸、精鹽、醋和味精,拌勻即成。

做法二

食材

腐竹、海帶結、八角、薑、蔥、香葉、老抽、鹽

步驟/方法

排骨剁成段,洗淨;蔥切段;薑切片。腐竹提前泡發。切成段。海帶結洗淨。

在海帶絲裏麵倒入鍋中,加入清水,放入薑片、蔥段、八角、香葉,白酒、老抽,然後一起炒。

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