獼猴桃跟牛奶能一塊吃嗎

作者:xuyan3288  時間:2016-01-16 16:51:02  來源: 大眾養生網

獼猴桃跟牛奶大多數能一塊吃,在吃了以後並不會對身體造成嚴重的影響。

獼猴桃是屬於水果當中的一種,牛奶是屬於奶類食物當中的一種,這兩種食物雖然不同,但是當中有相同的營養成分和不同的營養成分,比如都含有維生素和礦物質成分,牛奶當中含有的蛋白質和氨基酸含量比較豐富,來共同吃了以後,營養物質可以正常的吸收,一般不會對身體造成嚴重的傷害。

獼猴桃和牛奶需要避免一次性的吃過量,否則會引起腸胃道的負擔,可能會出現脹痛和惡心等不良影響。

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