如果是很多剩菜沒有吃完的話是可以放在冰箱裏麵保鮮一段時間的，但是一定要注意蔬菜和海鮮等食材就最好是不要去繼續保存的，這些食材保存的話也是會使得口感上麵變得有所影響的，最關鍵的就是營養物質也會有所流失的，因此最好是在當天就全部吃完的，盡量不要留著過夜再吃的。
1、蔬菜最不應該保存
這是因為，蔬菜從肥料及土壤裏吸收的硝酸鹽，會慢慢被細菌還原成可能對人體致癌的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在久置的剩菜裏含量最高。
此外，綠葉蔬菜中的維生素，經過反複加熱幾乎消失殆盡。因此，無論是清炒的素菜還是涼拌菜都不宜保存。
2、海鮮不值得留
吃海鮮強調味道鮮美，放置過夜會使它們鮮味全失，因此最好一頓吃完。
3、豆製品也很難保鮮。
夏天的室溫本來就適合微生物生長，而豆腐含水較多且富含蛋白質等營養成分，簡直就像一個微生物培養基，因此，豆製品必須要吃當天生產的。
4、純肉製品或燉肉先冷凍。
保存這類食物最好選擇玻璃器皿或有釉質的瓷器。因為一些塑料器皿中所含的有害物質是脂溶性的，它們會隨著油脂滲入食物中。葷素搭配的炒菜、燉燒菜等富含油脂的菜肴也一樣。
另外，加醋的酸性菜肴具有一定腐蝕性，保存這類食物最好也選擇性質穩定的器皿。
5、主食保存時區別對待。
饅頭、花卷及餅類如果無法預計何時吃完，可以把它們放入冷凍層，零下15攝氏度一般能保存一周左右。
而米飯和粥類由於水分較大，最好密閉冷藏，在24小時內食用。人們往往忽略帶餡主食的保存，實際上，很多食物變質引起的腹瀉都跟它們有關，因此餃子和包子等也最好冷凍保存。
6、魚類加熱四五分鍾
魚類加工的菜中細菌很容易繁殖，上麵的大腸杆菌在20攝氏度左右的溫度裏，每8分鍾就能夠繁殖兩倍，在五六個小時之內一個細菌就會變成一億個。如此數量足以讓你的腸胃感到不舒服。
所以，打包的魚類一定要加熱四五分鍾。但時間過長，魚中所含的優質蛋白、脂肪和豐富的維生素等有益於人體神經係統的營養素，也會損失較大。
