榴蓮不能和什麼食物一起吃

榴蓮一般不建議和山竹、牛奶、海鮮等食物一起吃，以免影響身體健康。

1、山竹：山竹和榴蓮都屬於常見的水果，其中含有豐富的膳食纖維。如果兩種食物一起吃，可能會導致腸道堵塞，引起便秘。

2、牛奶：牛奶中含有豐富的蛋白質、熱量、脂肪等營養成分。榴蓮中營養成分也比較豐富。如果兩種食物一起吃，可能會引起胃腸不適，同時還會導致體內熱量增加。

3、海鮮：榴蓮屬於溫性的食物，海鮮屬於涼性食物。兩種食物一起吃，可能會對胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹瀉等症狀。

除此之外，還不建議和酒類、荔枝、羊肉等食物一起吃。平時吃的時候也要注意攝入量，避免攝入過多，加重胃腸負擔。