去過廣州那邊的人肯定吃過一個甜點,那就是糖水。乍一聽我們會覺得奇怪,糖水不就是加糖的水嗎,怎麼就成了甜點呢。其實糖水不僅是加糖的水,裏麵還有各種食物,像銀耳、紅棗、木瓜、紅薯等等,客人可以按照自己喜歡的口味進行點餐。西米是糖水裏常見的食物,那西米紅薯糖水怎麼煮呢?
1.西米用清水浸泡15分鍾
2.紅薯去皮切粒
3.薑剁碎
4.燒開水
5.加入西米
6.蓋上蓋,煮3~5分鍾
7.至西米透明
8.熄火,將西米用水洗去膠質
9.至西米湯清澈
10.燒開水,加入薑末
11.加入紅薯,煲8分鍾左右
12.加入紅糖,煲至糖溶
13.加入西米
14.再次燒開就可以了
西米由棕櫚樹類的樹幹、樹身(莖)加工,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘幹製成的的可食用西米澱粉,最為傳統的是從西穀椰樹(又名莎穀,沙穀)的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。
西米產於馬來群島一帶,西米質淨色白者名真珠西穀,白淨滑糯,營養頗豐。一般人群均可食用。適宜體質虛弱、產後病後恢複期、消化不良、神疲乏力、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。
西米棕櫚生長在低窪沼澤地,通常高9米,幹粗,15年成熟後長出一花穗,莖髓充滿澱粉。當果實形成和成熟時,便吸收澱粉,使莖幹中空。樹在果熟後死去。栽培的西米棕櫚在花穗出現時砍斷劈開,取出含澱粉的髓磨成粉,加水在濾器上方揉捏濾去木質纖維,洗滌數次後即得西米粉。外運的西米是加水調成糊狀,而後搓磨通過篩子製成顆粒,根據顆粒大小分為珍珠西米或彈丸西米。西米幾乎是純澱粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。市場上賣的西米,多是混合了大量其他澱粉物質的,比如木薯粉。
在太平洋西南地區,西米是主要食物,用其粗粉做湯、糕餅和布丁;在世界各地,主要的食用方法是製布丁或醬汁增稠劑。紡織工業上用作挺硬劑。在印度尼西亞婆羅洲塞蘭島,西米棕櫚林麵積極大。婆羅洲所產西米大量輸入歐洲,由於需求量日益增加,種植麵積也在擴大。