懷孕期間的孕婦一般可以適量的吃舌鰨，如果之前有對海鮮過敏的情況，建議不要食用。
女性在懷孕後免疫力會降低，比較容易出現感冒等情況，也所以一般孕期的飲食也非常重要。舌鰨含有比較豐富的蛋白質，適量使用可以為身體補充所需營養物質，但是建議孕期避免吃太多海鮮，因為懷孕後的孕婦身體會出現變化，以免會出現過敏等症狀。
懷孕期間的孕婦需要注意營養均衡，飲食盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。平時還要多休息，避免過度勞累，定期到醫院進行產前檢查，可以觀察胎兒的發育情況。
懷孕可以吃舌鰨嗎？
作者：養生小編 時間：2016-11-28 11:09:14 來源： 大眾養生網
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