在很多家庭中，西紅柿炒雞蛋都是常客，它是一種既普通又美味，而且還有著豐富營養價值的家常菜，而且烹調的方法也是很簡單的，很容易就可以學會，很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是...

　　西瓜是水果中的一種，喜愛吃它的人很多，尤其是在夏季的時候，吃上一塊西瓜，對解渴有著很大幫助，那西瓜的營養價值都有什麼呢，也都是有很多，因此我們在選擇它的時候，也都是可以...

時下正是螃蟹上市的季節，各種各樣的螃蟹成了日常生活中人們飲食的一個重要的部位，螃蟹含有豐富的營養元素，同時也是一種膽固醇含量非常高的海鮮，螃蟹好吃又有營養，因此成了很多人的...

地瓜是紅薯的俗稱，因其為植物的塊莖，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是應季的地瓜剛上市時，個體新鮮，色澤鮮亮而水分較多，營養流失也少，因此秋季是吃地瓜最好的時節。地...

現代社會，經濟和科學技術的發展也催生了更多的偽劣產品，尤其是人們對地溝油的采製十分頻繁，這些地溝油更多的流進市場，流向人們的飲食生活中。地溝油作為一種廢棄食油的二次提練，其...

葡萄不但好吃，而且還可以用它做成葡萄罐頭，而且還可以利用葡萄釀製成酒來喝。葡萄酒不含有酒精，所以特別適合女性來喝。但是對於葡萄酒是可以分為兩種的，一種是紅葡萄酒，另外一種就...

幹海參與一般的食物不一樣，一般的食物經過清潔後就可以直接用來烹飪了，可是幹海參卻沒有這麼好處理，經還必須經過泡發，才可以用於烹調，如果不經過這一個步驟就直接使去煮，那所做出...

大家都知道，藥補不如食補，尤其是年輕人，更不能吃太多的藥，在冬季這樣一個補充身體的季節裏，大家更應該對飲食進行研究，有針對性的吃一些補充身體的食物。比如蟲草蒸老鴨，就是民間...

也許有人還不知道，竹筍也是一種可以食用的植物，而且味道非常棒，竹筍的營養價值非常高，烹飪方法也非常豐富，既可用竹筍來做湯，也可燒菜，能做出許多誘人的美味佳肴，竹筍燒豬肉，竹...

人們的腸道其實是非常脆弱的，雖然它可以包羅很多食物，但是如果人們不愛惜腸道，總是暴飲暴食，或是冷熱不均，都很容易導致腸道出問題，而腸道一旦出問題，就會引出人體的其他問題，健...

感冒幾乎在每個人身上都會發生，感冒了的人食欲很差，不對胃口的東西很不想吃。那麼，感冒了吃什麼好呢?當然，很多人會說吃藥好得快，輸液好得更快，其實，感冒了最好不要立刻輸液，包...

麵包是我們很多人都喜愛吃的，那麵包的種類很多，不同的麵包在製作和口味上，都是要有著一些區別，所以我們在吃的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那大蒜麵包是不錯之選，味道獨特，而...

大蒜屬於美味的調味品，也是生活上烹飪必不可少的一種調料，但是，除了飲食上食用大蒜之外，大蒜的作用還是比較多的，有關的一些研究上，也是彰顯了大蒜的營養價值，比起來同種的食物，...

棗是一種物美價廉的滋補佳品，這一點早就已經形成了共識，而棗的口感又好，所以很多人都喜歡吃，但是對於棗的功效，知道的人並不是很多，其實，適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果，而...

大蒜具有十分良好的殺菌作用。這是因為大蒜裏麵含有對細菌合成有抑製作用的蒜氨酸和蒜酶等。其實要想更好的發揮大蒜的功效與作用，把大蒜搗成蒜泥吃，會更有保健作用。因為搗碎後，擱置...

大麥茶主要是將大麥炒成黃色以後，然後再用水泡兩到三分鍾就可以服用。而且大麥茶還是我國最傳統的一種清涼茶。現在也有很多的人喜歡喝大麥茶，特別是對於那些想減肥的人常常會喝一些大...

中國自古以來都是很重視飲茶文化的，大麥茶是一種比較特殊的茶品，在民間，它很受人們的歡迎，它不僅有著極為濃鬱的麥香味，而且還有很多功效，對於人體健康和美麗都是有好處...

以大豆來製成的大豆油，一直是市場上價廉物美的食油品種。但是現在市場上出現的大部分都是轉基因大豆製成的大豆油，這種大豆油的營養成分與非轉基因大豆的成分相似，具有同等的營養價值...

人參果不少的人都聽說過，但是，今天說的人生果不是電視裏麵的那個，人參果生長在南方，具有味道可口，能夠輔助人們治療疾病，保養身體的效果，所以，不少人在曉得了人參果的功效與作用...

梔子它是一種植物，既能開花而且還可以結出果實。而且無論是它的花還是它的果實都能起到藥用的價值。而且梔子的果實還是最傳統的中藥。它具有保護肝髒的作用，具體止血，消腫的作用。並...

芝麻屬於我們飲食上最常見的食物種類，因為芝麻味道很香醇，所以，能夠做出很多美味食物，但是，黑芝麻吃了味道很好意外，還有著驚人的保健效果，究竟黑芝麻的功效與作用是包含哪些呢，...

人參的營養價值很高，而且它對治療身體一些疾病上，也都是有著很好的幫助作用，那在使用這樣食材上，也都是要有著一些好的方法，這樣對保留它的營養元素，都是會非常的好，那人參的功效...

濕熱是一種什麼病，其實濕熱病也被叫做是夏日傷寒。它主要是表現在渾身無力，食欲不振，脾胃虛弱等現象。濕熱是怎樣引起的呢，濕熱也就是由於夏季本來就是高溫季節，如果遇到了陰雨連綿...

痘痘趕不走，是很多處於青少年時期的男女最傷心的話題，要是想真正的告別痘痘，使用祛痘化妝品是完全不夠的，我們還得根據自己的身體狀況，進行內分泌的調理，那麼，我們知道有哪些祛痘...