普羅旺斯蘸醬菜的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:19:14  來源: 大眾養生網

麵對現在市麵那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不幹淨的,那麼麵對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示普羅旺斯蘸醬菜的做法。

普羅旺斯蘸醬菜的做法

1.鹽漬鯷魚用水洗淨表麵的鹽粒,擠幹水分,罐頭鳳尾魚瀝幹,把魚裝在盤子裏,用叉子叉鬆

2.1取幾支小茴香梗(可用竹簽代替,鍋裏可以丟入兩粒小茴香,醬好後撈出扔掉)捆綁成刷子,用來攪拌魚醬

3.2找個小鍋,把魚鬆倒入鍋裏,大蒜去皮,切成兩半,和鳳尾魚拌在一起,倒入橄欖油,用微火熬製

4.1甜椒一般要打去皮,找把鋒利的刮皮刀,打去青椒皮,皺褶處可以不理

5.2小茴香梗可以增香,香味不濃,但可以更好的突出鯷魚的鹹鮮,刷子可以把魚肉和大蒜更好的混合。火力一定不能大,我用的是電板,火力最大為九。我始終恒溫在二檔,直到大蒜軟和,和魚肉混合成粘稠狀就可以了,這個過程大約需要20分鍾,不必守在鍋前,這個時候可以處理青菜

6.甜椒裏的白瓤一定要去掉,為了美觀和味道更好

7.法國餐桌上的生食小水蘿卜有一定的規矩,買回來的小水蘿卜洗幹淨,去掉大葉子,盡量留兩三片嫩葉芯。蘿卜須一定要切掉,從這個地方開始,削掉約三隻之二的表皮,如圖。這樣做的目的是為了突出小水蘿卜的水靈和新鮮,而且吃起來不辣,又有蘿卜氣

8.其他的配菜,根據自己喜歡而定,雞蛋一定要煮到全熟,如果用在開胃小吃,醬汁最好能夠橫溫,雞蛋改鵪鶉蛋,所有的配菜以方便手拿為切割準則

很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了,看來小編今天的介紹,趕快把這道新學的普羅旺斯蘸醬菜呈上桌吧!

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