每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡麵？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下普羅旺斯烤鯽魚。
1.鯽魚去魚鱗、開膛去內髒和魚鰓，清洗幹淨擦幹水分，將cook100普羅旺斯料半包倒入大容器裏；往容器裏注入45G水和少量油，用筷子將cook100普羅旺斯料攪成料汁
2.將魚放入料汁中，並用筷子攪拌到料汁被魚完全吸收為止，在容器外，套上保鮮袋存入冰箱靜止3個小時左右
3.用錫紙把魚包緊，用牙簽在其包裝上紮透氣孔，放入微波爐，用烤魚檔分別丁3次，一次11分鍾
有很多朋友都覺得做菜很麻煩，不願意去動手，也有很多菜是比較簡單的，今天為你介紹普羅旺斯烤鯽魚就比較適合懶人來做，大家不妨去試試。
