小土豆燒排骨的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:06  來源: 大眾養生網

現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習小土豆燒排骨的做法吧!

小土豆燒排骨的做法

1.麵粉和豆渣、豆漿、鹽混合揉成軟硬適中的麵團,蓋上保鮮膜鬆弛30分鍾。

2.鬆弛好的麵團搓成長條。

3.分成若幹個麵劑子。

4.把麵劑子依次擀成小餅,備用。

5.準備需要的材料。

6.鍋裏燒開水,加入料酒放入排骨焯水。

7.焯好水的排骨洗淨血沫控幹水分備用。

8.鍋裏倒油燒熱,放入排骨翻炒。

9.放入白糖,翻炒至排骨表麵微黃。

10.老抽、蠔油和大喜大烤肉醬翻炒至排骨上色。

11.放入小土豆一起翻炒。

12.加入適量的鹽。

13.在鍋的周圍貼上事先擀好的豆渣小餅。

14.倒入與排骨齊平的開水,大火燒開後小火燉30分鍾。

15.30分鍾後取出豆渣小餅,改大火收汁。

一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情,從而有益身心的健康。而掌握好小土豆燒排骨做法的你,如果認真完成,你也能夠實現“雙贏”的美夢。

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