綠豆百合甜湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:01  來源: 大眾養生網

人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且還會吃得健康。那麼,下麵就給大家介紹一下綠豆百合甜湯的做法。

綠豆百合甜湯的做法

1.原材料:綠豆,百合,冰糖。

2.1百合掰開洗幹淨。

3.2將綠豆用水浸泡一天。

4.1大火煮開後撇掉浮沫。

5.2綠豆放鍋中,加入半鍋水大火煮開。

6.加入適量的冰糖。

7.蓋上鍋蓋轉至小火煮40分鍾至一個小時,直到綠豆煮開花為止。

8.放入百合繼續煮15分鍾。

9.成品如圖。

綠豆百合甜湯已經介紹完了,不知你心中已經理解了沒?退一步講,認真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動了,因為美食都是在鍛煉中做出來的。

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