老油條釀嫩豆腐的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:33:00  來源: 大眾養生網

現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外麵吃。表麵上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下麵小編就先來介紹下關於老油條釀嫩豆腐這道菜的做法。

老油條釀嫩豆腐的做法

1.油條切成3cm左右段,青椒洗淨切片

2.豆腐洗淨碾碎成泥,香菇切成小丁加入到豆腐泥中

3.再加入適量的鹽、胡椒粉、雞精以及地瓜粉拌勻至較粘稠的狀態

4.將油條段得中間掏空,有筷子或者手指都可以

5.用湯匙填入豆腐餡,放心填,隻要餡的稠度適當,是不會露出來的

6.再將填好餡料的油條放進麵粉裏,讓底部均勻沾上麵粉,再在另外一麵也沾上麵粉

7.依次完成剩下的

8.平底鍋中放入少許油,油熱後放入油條段先小火煎到底麵定型金黃再煎另外一麵

9.兩麵都煎好後,再小火慢煎側麵

10.煎製好的油條盛出放在盤子中

11.在煎完油條的鍋中下入切好的青椒稍微翻炒

12.一小勺白糖、兩大勺番茄醬、四勺陳醋以及少許地瓜粉,適量的水調成碗汁備用

13.再加入調好的料汁,煮到湯汁濃稠即可

14.將煮好的料汁澆到到煎製好的油條上即可

介紹完老油條釀嫩豆腐的所有步驟,你肯定已經基本掌握了。所以接下來你要做的便是自己動手,隻有通過不斷的實踐,才能做出真正的美食。

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