如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方麵的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下麵，就請大家跟我一起來學一下如何做好貽貝炒絲瓜。
1.主料：貽貝500克、絲瓜250克副料：蔥、薑、蒜、紅椒調料：生抽、鹽、料酒
2.1成熟後將貽貝肉取出備用
3.2將貽貝放入鍋內煮製開口成熟
4.絲瓜去皮後切小滾刀塊，紅椒切丁，蔥薑蒜改刀備用
5.鍋中加油，油溫7成熱時將佐料放入鍋中煽炒、佐料炒香後將絲瓜塊放入鍋中炒製，依次加入少許生抽、鹽調味
6.將貽貝肉放入鍋內一起炒製，將煮貽貝肉的湯汁也倒入鍋中煨製、待湯汁濃稠時將紅椒丁放入鍋中點綴即可
吃得好，身體才能好，為了營養健康，那麼我們還是盡量少去飯館吃飯，在家裏做的更營養健康，趕快動手去做今天的貽貝炒絲瓜。
