人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹香橙蘋果茶，抽時間自己一定要做一下。
1.取喜歡的紅茶8克，放入帶網的茶壺中，用開水衝泡
2.將一半蘋果和橙子切小塊
3.容器中放適量冰塊
4.倒入泡好的紅茶
5.放入切好的水果
6.把剩餘的半塊蘋果擦成蘋果泥加入到容器中
7.加入柳橙汁，攪拌均勻
8.清涼的香橙蘋果茶就製作完成啦！
想要做好香橙蘋果茶這道菜並不難，難的是你有沒有堅持心。其實，隻要你能夠徹底理解上麵所說的方法步驟，再加上你的一份堅持，那麼“成果”立馬就會出現。
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