癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下麵，就讓小編來給大家介紹關於全麥粉芸豆包子
1.把麵粉倒入盆中，倒上適量的酵母和溫水揉成麵團，放於溫暖處發酵。
2.121撈出涼透後切成小丁。
3.212把芸豆洗淨放鍋裏煮熟。
4.把肉切成肉丁用麵醬醬起。
5.把蔥薑剁碎。
6.1最後放上鹽攪拌均勻即可。
7.2把芸豆和肉、蔥、薑都放入盆裏，倒上適量的花生油，放上所有的調料。
8.正好麵也開滿盆了。
9.把發好的麵放案上要反複揉至順滑。
10.再搓成細條分成小塊。
11.擀成餅
12.放上餡後先把邊捏起來。
13.再把邊捏成花邊。
14.包好後放案上醒發10分鍾。
15.上鍋蒸15到20分鍾即可。
看完上文關於全麥粉芸豆包子做法的介紹，你還有什麼理由下班之後就吃泡麵？你還有什麼理由不對自己好一點？趁著時間還多，請趕緊自己動手做一下，這樣才能真正地享受美食，享受人生。
