萵筍是很多朋友都嚐試過味道的,比較爽脆,並且味道比較清新容易和很多食材進行搭配。萵筍也可以用於曬幹保存和食用的,但是有很多朋友並不知道。萵筍幹的製作工程也是需要進行醃製的,因為這樣才能讓其入味,並且保存起來才會更加容易。
萵筍,又名萵苣。萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜肴可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。萵筍不同於一般蔬菜:
1、含鉀量高,有利於利尿通乳,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極為有益。
2、含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有好處。因此萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。
3、含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。能改善消化係統的肝髒功能。刺激消化液的分泌,促進食欲,有助於抵禦風濕性疾病和痛風。開通疏利,消積下氣,強壯機體,防癌抗癌,寬腸通便。
萵筍幹的製作工藝如下:
1、原料選擇:選用條直粗壯、大小整齊、皮薄肉厚、質地細嫩、粗纖維少的新鮮萵筍為原料。剔除抽苔、老化、皮厚、粗糙、空心的萵筍。
2、整理:削除萵筍的外皮、硬筋、葉叢和根須。
3、鹽醃:先將整理好的萵筍放在鹽水中浸泡3-4小時。筍條變軟後撈出,裝入筐內瀝幹鹽水。再按每100千克筍條加食鹽10千克的比例,一層萵筍撒一層食鹽裝入缸內。裝滿缸後,撒滿一層食鹽,壓上石塊,鹽醃1天。
4、晾曬:將鹽醃的萵筍撈出,控幹水分,攤放在竹簾或葦席上,置於通風向陽處進行晾曬。晾涼後碼放在缸內。裝滿缸後壓上石塊,次日可見鹵汁。浸漬2~3天,再將萵筍撈出進行日曬,傍晚時收起。當見萵筍表麵顯幹皮即可製成鹹萵筍幹坯。
5、裝缸:按每100千克鹹萵筍幹坯加幹玫瑰花0.3千克的比例,將玫瑰花均勻地摻拌於鹹萵筍幹中,裝入缸內,邊裝邊壓實。裝滿缸後表麵撒上細鹽2~3千克,上麵鋪蓋一層塑料薄膜進行封缸,經10~15天即可食用。